30 Coisas para Melhorar seu Dia

12:00

Sabe aquelas coisas que tem o poder de nos deixar mais felizes, seja qual for o dia? Já tentou fazer o que gosta em um dia estressante? Sei que a correria da rotina é grande, mas os pequenos detalhes podem transformar nosso humor e é muito importante darmos valor a isso. Seja ouvindo sua música favorita, dormindo mais cinco minutinhos ou olhando o pôr do sol. Quer melhorar seu dia? É muito mais simples do que você imagina. Clique em Continue Lendo para ver o post todo.


1- Andar descalço.
2- Ouvir músicas que você ama. Ou então ouvir a música nova da sua banda favorita.
3- Ver um video engraçado (daqueles bem toscos).
4- Cantar no chuveiro (pode ser até aquelas músicas micadas)
5- Ver o pôr do sol (ou o amanhecer).
6- Conversar bobagem com um amigo.
7- Pensar em algo bom que aconteceu no dia anterior.
8- Dormir bem.
9- Dar um abraço nos seus pais.
10- Fazer algo que gosta (ler, desenhar, escrever, ver TV...)
11- Tente encarar as coisas com mais leveza.
12- Coma um doce.
13- Limpe sua casa ouvindo música, rádio ou ligue um DVD musical.
14- Tire uma foto fazendo careta com seus amigos.
15- Se for sair de casa, coloque acessórios que gosta, prenda o cabelo de um jeito bonito...
16- Não se preocupe com maquiagem.
17- Faça elogios sinceros.
18- Agradeça pelas coisas boas que tem.
19- Acompanhe blogs e sites que gosta para ver as novidades.
20- Fique um pouco longe do celular. O mundo não vai acabar se você ficar um tempo longe das redes sociais.
21- Escute música pelo fone de ouvido quando estiver no carro ou no ônibus. Indo ou voltando da escola/faculdade/trabalho.
22- Está sozinha em casa? Ligue o som e vá dançar.
23- Tire um cochilo à tarde.
24- Fique longe das pessoas chatas.
25- Assista a um episódio da sua série favorita, ou então dê chance a uma série nova.
26- Troque o fast food do almoço por um prato com feijão, arroz, verduras e carne. Sua saúde agradece.
27- Faça algo diferente.
28- Admire a natureza. Observe as árvores, as flores, ouça o canto dos pássaros.
29- Pense nas suas qualidades e nos seus sonhos.
30- Crie sua própria lista de coisas que melhoram seu dia e tente colocar em prática.

Me inspirei num post do blog Conspirantes e resolvi montar minha própria lista. Vocês gostaram? Tem alguma coisa para acrescentar? Me conta nos comentários!

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12 comentários

  1. Faço a maioria dessas coisas listadas, mas acho que ainda posso melhorar meu dia!
    Beijinhos adocicados!

    Visita meu baby?
    Montada no Estilo | www.montadanoestilo.blogspot.com

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  2. Ouvir minha música favorita a-m-o .
    Sou seguidora a pouco tempo amei seu blog.
    Bjos,

    http://garota-moda1.blogspot.com.br/
    http://demetriamyprincess.blogspot.com.br/

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  3. Andar descalço, ouvir uma música nova de uma banda que gosto, e observar a natureza são coisas que sempre melhoram o meu humor! Gostei da sua lista, vou ver se faço uma pra mim e tento por em prática quando não estiver muito satisfeita com a vida.

    thoughts-little-princess.blogspot.com

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  4. Amei sua lista e procuro sempre fazer tudo que tá incluído aí, justamente para fazer de cada dia da minha vida um dia alegre e que faço coisas que gosto justamente pra poder olhar pra trás e ver que tive prazer em cada dia da minha vida e fiz o que amo, sem arrependimentos.

    Muito bom o post, beijos e um ótimo feriado <3

    http://perigosasgarotas.blogspot.com.br/

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  5. Gostei das dicas, comer doce melhora tudo... mas fica sem celular kk impossível

    http://quaseadolescent3.blogspot.com.br/
    Bjss

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  6. Oi, Marília! Tudo bem?

    Antes de mais nada, queria dizer que achei seu blog muito bom.

    Adoro listas em geral, mas por essas listas de bem estar eu tenho verdadeira paixão. Gosto de imprimir e coloca-las no meu bolço para ler quando precisar. Uma pena que sempre acabe perdendo.

    Geralmente, quando meu dia está muito ruim, as soluções geralmente envolvem ir ao parque, praticar alguma atividade física, tomar chá lendo um livro, assistir séries e cozinhar. Eu passo mal com doces. ):

    Boa páscoa,

    Mariana Machado
    http://lentesdeleitura.blogspot.com.br/

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  7. Ótimas dicas.

    http://marcos-guima.blogspot.com.br/

    Abraço.

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  8. Elogiar outra pessoa é algo que me deixa feliz.
    Tento dar aquilo que gostaria de receber.

    Beijos, G.R ♥ ( Feliz Páscoa ' Cristo Ressuscitou \o/ )
    http://gabriellyrosa.blogspot.com

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  9. Listas <3333333333333333
    Ótimas dicas Mari, pratico várias delas, e as que não pratico vou tentar começar. Eu amo taaaaaanto observar o ceu, que ate sonho com pôr do sol! É uma maravilha, no sonho e na realidade. To me acostumando ficar longe do celular, a rotina fica mais linda mesmo.
    beijos e que Deus te abençoe o/
    likearocklikearoll.blogspot.com ♡

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  10. Ótimas dicas,faço a maioria dessas coisas sem perceber!

    http://thisismylifeoficial.blogspot.com.br/

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  11. Tava precisando ler isso, sério. Digamos que minha vida não anda muito boa, animada... Vou seguir tudo! Hahahaha.

    Poderia dar uma olhada no meu post? Não é falando de nenhuma novidade assim, mas voltei a escrever e tô SUPER empolgada, enfim... Eu agradeceria muito!! http://aleatoriosdevaneios.blogspot.com.br/2014/04/recomecando.html Qualquer coisa eu aparecerei sempre aqui, beijos <33 amei o blog

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